Come gestire l’ansia

Mia figlia era in preda a un tremendo attacco di ansia. Chiamai Marco. È un medico. Siamo amici. Ma lo chiamai soprattutto perché è un esperto di stress e gestione dell’ansia. Si fece passare mia figlia in Skype. Parlò con lei 10 minuti. Terminò il malessere di mia...

Ricomincia da te

Un passo alla volta. Senza grandi rivoluzioni. Ma con un “principio” intrinseco di stramberia, di rivolta, di cambiamento. Solo un principio. Solo un accenno. Solo una piccola spinta in avanti, oltre il comune sentire della massa. Gli attori del cambiamento devono...